2023-05-23 想像以上に痩せない 毎日、エアー縄跳びを2分×5回やってる 食事も、基本少なめにしてるし、間食もほぼしていない。 40代になると、本当に痩せないなー。 今、恥ずかしながら制服は、大きめ見繕って、15号着てるけど、できれば11号にしたい。 ちゃんと誤魔化さずにここに書いておこう!