今日からダイエットスタートで、いきなり初日からお菓子バクバクでは話にならない！ということで、間食無しでただ今夕飯作りしています。 お腹すいたー！ この感覚、よくよく思い返しても、最近感じていなかった。忘れていた。 いつも常にお腹が満たされてい…

今日に限ったことではないのだけれど、とにかく便秘でお腹が痛い。これが原因で体重が増えていることもあります。 制服を着て椅子に座りお腹を凹ませられない時は、便秘の重症度高いのですが、今日がまさにそんな感じ。まだ明日出勤なので、便秘薬を飲むこと…

今日からダイエットスタート。 赤裸々に書くことで、現実を見ようとおもいます。 朝ご飯直後に体重計へ 涙涙、過去最重、67.0 朝ご飯は、ご飯、味噌汁、野菜サラダ、ハム、サラダ 夏服まで209日

今年4月末に、無事というかやっと前のおーぼー社長の会社を退職し、新しい職場にお世話になっている。 大変なこともあるけれど、威嚇する人もおらず、同い年の直属上司課長は、絵に描いたような温厚さで、しかも「いつもありがとう、助かってます」といって…