2022-06-10から1日間の記事一覧
すぐに結果を求めるダメダメちゃんな私は、少しでも運動すれば、すぐに体重が落ちるのでは、という勘違いをして、結果を撃沈し凹みやる気が失せるという繰り返し。 今職場でのエアー縄跳びも2分×3セットになり続いてる。この数日間は、自宅で間食も一切して…
すぐに結果を求めるダメダメちゃんな私は、少しでも運動すれば、すぐに体重が落ちるのでは、という勘違いをして、結果を撃沈し凹みやる気が失せるという繰り返し。 今職場でのエアー縄跳びも2分×3セットになり続いてる。この数日間は、自宅で間食も一切して…